Subject: Ftp-WG: 流感病毒全台最新解決方案大剖析

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Date: Sat, 14 Feb 2004 20:51:37

女性如何達到性高潮??

女性性高潮有幾種形式？那些人有多重性高潮？目前還沒有完全一致的意見。目前較為一致的看法是將女性性高潮分為三類，即陰蒂型性高潮，陰道型性高潮和陰蒂陰道混合型性高潮。

陰蒂型性高潮 ---
單純通過自慰就可以達到，在性交過程中直接或間接刺激陰蒂也可以獲得。

陰道型性高潮 ---
主要通過陰莖對陰道的插入和抽動，造成對陰道內某些敏感部位以及子宮的刺激而出現性高潮，

混合型性高潮 --- 兼有以上兩種高潮形式。而不是明顯地以哪一種為主。

陰道型的性高潮也稱為完全的性高潮，與男性的性高潮形式相似，性高潮過後有疲勞感和滿足感，似乎不再需要進一步的性行為，而陰蒂形式的性高潮感覺起來更為熱烈、短暫與刺激，性高潮的變化曲線如洶湧的潮水，而混合型的性高潮介於兩者之間。

女性達到性高潮時，乳房會明顯增大和出現紅暈，肌肉亦會出現不自主的抽動，包括陰道會有6次左右的間隔0.8秒的收縮。有時還會出現呼吸加快，血壓升高，心跳加快和出汗等生理變化。有些人可以有聲帶肌肉的痙攣表現為類似呻吟的聲音，俗稱叫床。

女性性高潮的心理表現即內心體驗或感受是不同的，她們之間的差距較大。多數女性認為陰道形成的性高潮感覺不太強烈，局部有溫暖感和壓力感。女性在描述性高潮時提到：兩種形式的性高潮，陰蒂性高潮（在手淫和口交過程中），在體驗這種性高潮的過程中，感到性器官部位溫暖，有壓力感，我的肌肉變得緊繃繃的，接著，一股奇妙的熱流從我的腳底湧向頭部，隨後我的陰蒂也有一種爆炸感。

女性如何得到滿足??

做愛時，女性會渴望性交，渴望用陰道去包容、去感受對方的陰莖。性交是一種互動行為。在男方做插入抽動動作的同時，女方溫熱的陰道有
力地包裹、緊握男方陰莖，雙方都能得到快樂。它可以是極慢極柔和的 ，也可以是堅硬衝擊的，或兩者兼而有之。

女性的性喚起階段常比男人用的時間長。如果妳沒有性經驗，或正在生妳丈夫的氣，或妳的丈夫跟妳做愛時都沒有充足的“前戲”，那麼
“插入”（特別在你的陰道乾燥時）會毫無意思，不但不舒服甚至還會感到疼痛。做愛時“男在上面”並不一定是唯一或最理想的姿勢。如果妳覺得某些姿勢可能使你更興奮（可能每次做愛時姿勢都不一樣）。不妨嘗試女上位、側臥位等姿勢。妳可以把腿伸在他腿上，坐在他身上，讓他的陰莖插入你的陰道，或者他從妳身後插入，然後雙臂環抱，撫摸妳的陰蒂。然而，人的身體各異，性交的核心內容是雙方的結合與共同快樂，未必是性高潮。

許多女性在性交動作中達不到高潮。有時“奮力爭奪”高潮反而叫人緊張。在準備不充分時，男方可能在開始性交就已經高度性亢奮，如果他在妳陰道中插動太快，而妳快速地合著他的節奏運動骨盆，他就可能先達到性高潮。要協調這種差異，不妨適當減慢節奏，直到女性自己體內產生了足夠的性興奮。試著在他插入後一段時間保持你們二人身體不動，然後再開始一起慢慢活動。較慢的動作可以讓男方拖延射精，進使雙方都享受到更多的快樂。對一些女性來說，陰莖對宮頸的觸壓是她們達到性高潮的關鍵因素；另一些女性則偏愛外陰或陰蒂刺激。最好能用語言或動作與對方交流性感受。

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如何做個溫柔的情人.....................